Алексей Ситников

Обо мне

• Высшее образование: Российский университет спорта (2019–2023)
• 10+ лет в лёгкой атлетике, КМС (400 м — 49,8 сек, 200 м — 22,3 сек)
• Опыт в семейных и детских тренировках: бассейн, игры, прогулки, батут, вело- и водные активности
• Сочетание спорта, психологии и музыки в тренировках

Опыт и навыки

• Лёгкая атлетика, ушу (синий пояс), танцы (хип-хоп, вальс), цирковое училище
• Физиология, биомеханика, анатомия, физическая реабилитация
• ОФП, функциональный тренинг, работа с детьми
• Навыки: маркетинг, SMM, UX/UI, организация процессов

Принципы работы

• Научно-обоснованный подход: физиология + биомеханика + психология
• Безопасность и внимание к индивидуальным особенностям
• Подбор формата и музыки под настроение семьи
• Правильное движение как инструмент здоровья и долголетия

Благодарность

Семья: Папа Евгений Иванович, Мама Светлана Александровна, Бабушка Валентина Борисовна, Дедушка Александр Александрович — за силу, заботу и характер.

Партнёры: Арсений Тиерриевич Кулаков, Всеволод Евгеньевич Шмидт, Руслан Сергеевич Шиш — за стратегию, лидерство и поддержку.

Тренеры: Любовь Фёдоровна Игаева, Светлана Павловна Плескач-Стыркина, Наталья Викторовна Назарова — за дисциплину, технику и заботу.

«Я верю, что движение — это не только сила и здоровье, но и радость, объединяющая семью. Моя цель — создать пространство, где спорт станет источником энергии, игры и гармонии».